- Pigulungan tegak fits mangrupikeun alami alami gerakan latihan.
- Tilu ngamimitian / bérésan posisi rak pikeun variasina ubarna.
- Ngabeungkeut Rakta Numpak NYLONS MENPUNG Okimpik tina karusakan, ngirangan sora.
- Panyebaran beurat pilihan kanggo tempat piring piring.